دریافت یک نقل قول

بذر کتان را در پکنهام بخرید

ما

بذر کتان را در پکنهام بخرید

مصرف بذر کتان در بارداری، چگونه و چه میزان؟

بذر کتان، مقادیر بسیار بسیار زیادی از مواد مغذی را در خود گنجانده است که شامل موارد زیر می‌شود: امگا 3، فیبر، منگنز، سلنیوم، فسفر، منیزیم، ویتامین B1 و B6، پروتئین، آهن، روی، پتاسیم و مس.

ادامه مطلب

تخم کتان چیست + خواص و ترکیبات غذایی

بذر کتان یا تخم کتان (Linum usitatissimum) نوعی دانۀ روغنی کوچک است که هزاران سال پیش برای اولین‌بار در خاورمیانه مورد استفاده قرار گرفت.

ادامه مطلب

بررسی خواص و موارد مصرف بذر کتان یا بزرک | پی جو مجله سلامت

در این مطلب از سایت پی جو به خواص، موارد مصرف و هر آنچه نیاز هست در خصوص بذر کتان یا همان بزرک بدانید می پردازیم. بررسی خواص و موارد مصرف بذر کتان یا بزرک مجله سلامت پی جو - بزرک (تخم بزرک) یا بذر کتان از گیاه Linum usitatissimum به ...

ادامه مطلب

خواص تخم کتان+طرز مصرف بذر کتان برای سلامتی بدن

بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری. تخم کتان می‌تواند میزان نفخ در بدن را کاهش داده، معده را تمیز کند، اشتها را کنترل کند و باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و دور شکم شود و همین موضوع باعث می ...

ادامه مطلب

خواص تخم کتان + طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم | عطارک

در واقع، یک مطالعه کوچک 12 هفته ای نشان داد که مصرف 4 قاشق غذاخوری (30 گرم) بذر کتان در روز باعث کاهش فشار خون در افراد دارای سطوح بالا می شود. همچنین بخوانید: کاهش وزن با تخم کتان. ممکن است سطح قند ...

ادامه مطلب

فواید تخم کتان برای مو(5 خواص تخم کتان برای موها)

راهکارهای متفاوتی برای بهره‌مند شدن از خواص تخم کتان وجود دارد. بهترین و به صرفه‌ترین روش، تهیه ماسک خانگی است! شما می‌توانید ماسک بذر کتان را به آسانی در منزل تهیه کنید و از آن استفاده نمائید.

ادامه مطلب

طبع و خواص بذر کتان در طب سنتی

بذر کتان همچنین اثرات ضد‌التهابی دارد. سطح اسید چرب امگا3 در سرم خون را افزایش می‌دهد. بیشتر بخوانید! لیست کامل مزاج / طبع و خواص گیاهان دارویی. 1. تخم کتان طبیعت گرم دارد. افزودن دانه‌های آن به ...

ادامه مطلب

12 خاصیت شگفت‌انگیز تخم کتان که به سلامتی شما کمک می‌کنند

یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان در روز; یک تا سه قاشق غذاخوری روغن تخم کتان در روز; ۱۳۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی‌گرم کپسول تخم کتان در روز; ۷. گرگرفتگی را کاهش می‌دهد. کاهش گرگرفتگی از دیگر خواص تخم کتان است.

ادامه مطلب

10 خواص تخم کتان + طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم

مهمترین خواص تخم کتان. تخم کتان برای چی خوبه و فواید تخم کتان چیست؟. بذر کتان با طعم ملایم، آجیلی و قوام ترد و ترد خود، یک ماده همه کاره است که می تواند طعم و بافت تقریباً هر دستور غذایی را بهبود ...

ادامه مطلب

معرفی خواص تخم کتان | مجله سلامت حال

روغن بذر کتان را در بطری‌های تیره بخرید و در یخچال نگهداری کنید، زیرا به سرعت فاسد می‌شود. همچنین از مصرف روغن پس از تاریخ انقضای روی برچسب خودداری کنید. از حرارت دادن روغن بذر کتان در پخت ...

ادامه مطلب

فواید بذر کتان برای مو + نحوه استفاده برای تقویت،شوره و ریزش مو

۱/۴ فنجان بذر کتان . دو فنجان آب تصفیه شده. یک قاشق غذاخوری آب لیمو. روش تهیه و استفاده: دانه های کتان و آب را در ظرف بجوشانید تا یک مخلوط غلیظ حاصل شود. یک قاشق غذاخوری آب لیمو به مخلوط اضافه کنید.

ادامه مطلب

بذر کتان به کاهش وزن کمک می‌کند

بذر کتان را چه به منظور کاهش وزن یا مراقبت از پوست مصرف کنید و چه با هدف پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی، به هر حال می‌تواند یکی از بهترین تغییراتی باشد که در رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنید.

ادامه مطلب

فواید بذر کتان چیست؟

مصرف روزانه بذر کتان کلسترول خون را نیز تنظیم می‌کند، افزایش ‌کلسترول بد در سیستم گردش خون ‌ریسک بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و سندرم‌های متابولیکی را افزایش می‌دهد. بنابر یک مطالعه ...

ادامه مطلب

لاغری با تخم کتان + بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری

هر 7 گرم تخم کتان حاوی 1.3 گرم پروتئین می باشد و اگر در روز به مقدار 40 گرم از بذر کتان استفاده نمایید، 7.5 گرم پروتئین دریافت خواهید کرد. همچنین فیبر تخم کتان برای لاغری شکم و پهلو و کاهش چربی های ...

ادامه مطلب

فواید و نحوه مصرف بذر کتان برای لاغری شکم

مصرف منظم بذر کتان برای پوست شما مفید است. 5. بذرهای کتان از سرطان جلوگیری می کنند و باعث تسهیل لاغری شکم می شوند. 6. لیگنان موجود در بذر کتان به مقابله با مقادیر زیاد استروژن کمک می کند. همچنین ...

ادامه مطلب

روغن بذر کتان کاژان (120 و 250 میلی لیتر)

روغن تخم کتان کاژان، در بسته بندی ۱۲۰ و ۲۵۰ میلی لیتر. شیوه مصرف: خوراکی؛ قابل استفاده به صورت خام یا در انواع سالاد، سوپ، دسر و بستنی. موضعی؛ قابل استفاده بر روی پوست. «غیرقابل سرخ کردن ...

ادامه مطلب

خواص ارزشمند تخم کتان برای سلامتی | مزیت های برتر بذر کتان | خواص بذر

قرن هاست که بذر کتان به دلیل داشتن خواص محافظتی در سلامتی ارزشمند است . در حقیقت ، چارلز بزرگ به افراد خود دستور داد برای سلامتی خود دانه های كتان بخورند . بنابراین جای تعجب نیست که آنها نام Linum usitatissimum به معنی " مفیدترین ...

ادامه مطلب

شرکت ایران بذر | مرجع تولید و عرضه بذر در ایران

شرکت ایران بذر (سهامی خاص) بیش از 3 دهه است که در حوزه واردات، تحقیق و ترویج بذرهای اصلاح شده سبزی و صیفیجات از شرکت های اروپایی، امریکایی، ژاپن،کره جنوبی و چین مشغول به فعالیت است.

ادامه مطلب

10 مورد از فواید دانه کتان، با ارزش غذایی بسیار بالا

و باعث کاهش التهاب در شریان‌ها می‌شود. در واقع مصرف تخم کتان خطر حمله قلبی و حتی سکته مغذی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. یکی دیگر از خواص دانه کتان ، کمک به سلامت چشم و تقویت بینایی است. تقویت ...

ادامه مطلب

تخم کتان چه خواصی دارد؟ جدول ارزش غذایی و عوارض بذر کتان

و شامل مشخصات تغذیه‌ای تخم کتان، خواص درمانی مربط با خوردنش، و البته عوارض جانبی این تخم می‌باشد. برای اینکه از حداکثر فواید تخم کتان بهره مند شوید، باید آنرا بصورت آسیاب شده بخرید، و یا ...

ادامه مطلب

بذر کتان 50 گرمی | عطاری آنلاین | عطارک

سایر خواص بذر کتان: بذر کتان از راه خوراکی به عنوان یک مسهل خورده می شود. (1-2 قاشق مرباخوری دانه کتان را به مدت 2-4 ساعت در نصف لیوان آب بریزید، بگذارید متورم شود و سپس موسیلاژ حاصل را تنها یا ...

ادامه مطلب

بذر کتان ( تخم کتان ) | خواص دارویی و درمانی • باعلم

بذر کتان ( تخم کتان ) | خواص دارویی و درمانی . بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین b1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است.. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود ...

ادامه مطلب

بذر کتان: یک دانه کوچک با فواید زیادی برای سلامتی

فواید تخم کتان برای سلامتی. در مورد دانه کتان چیزهای زیادی برای دوست داشتن وجود دارد. آنها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و همچنین منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و لیگنان ها هستند، نوعی پلی ...

ادامه مطلب

خواص تخم کتان در بدنسازی و برای ورزشکاران چیست؟

خواص تخم کتان در بدنسازی چیست؟. بذر کتان حاوی ویتامین‌های E، K، C، B1، B3، B5 و B6 است و همچنین منبع خوبی از کلسیم، منیزیم، آهن و فسفر است! این مواد معدنی برای عملکرد بهتر و سلامتی ورزشکار مهم است که ...

ادامه مطلب

مصرف پودر کتان با ماست یا سالاد و کمک به کاهش وزن

دانشنامه اوما سلامت بانوان تغذیه و برنامه غذایی. 26537. 188. 1394/11/13. بخش گردآوری سلامت اوما. یکی از روش های کمکی که سرعت وزن کم کردن شما را کاهش می دهد، استفاده از بذر کتان در ماست یا سالاد... است که در ...

ادامه مطلب

خواص تخم کتان: 35 فواید بذر کتان برای سلامتی، لاغری و زیبایی+ 9مضرات آن

هرچند بذر کتان اخیرا در غرب محبوبیت یافته‌است، اما غله‌ای مهم در طب و غذاهای سنتی آسیایی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا نکات بسیار مهمی درباره خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و ...

ادامه مطلب

تخم کتان چیست و چه مزایایی دارد؟

بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله‌ی Nutrition Research، شواهد بسیاری نشان داده است که مصرف بذر کتان بصورت روزانه، قند خون را در مردان و زنان چاقی که پیش دیابت دارند، تحت کنترل در خواهد آورد.

ادامه مطلب

آشنایی با طرز تهیه و خواص درمانی ماسک‌های بذر کتان

ماسک بذر کتان به دلیل دارا بودن مواد مغذی، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و حفظ آب در خود، باعث رطوبت رسانی عمیق به پوست شده و لطافت برای پوست شما به ارمغان می‌آورد. ماسک بذر کتان حاوی مقادیری ...

ادامه مطلب

بذر کتان (Flaxseed): فواید، مضرات و نحوه مصرف

خواص تخم کتان در درمان و بهبود یبوست، بیماری‌های پوست و مو، بیماری‌های قلبی و انواع سرطان به اثبات رسیده است. در ادامه سعی داریم با فواید بذر کتان بیشتر آشنا شویم.

ادامه مطلب

بهترین فروشگاه خرید بذر با کیفیت در ایران | بذر سرا

بذر سرا بهترین فروشگاه بذر در ایران. بذر سرا به عنوان بهترین فروشگاه بذر در ایران با بیش از 846 نوع بذر انواع سبزیجات ، صیفی جات ، کاکتوس ، گل ها و گیاهان دارویی تنوعی بی نظیر از گونه های مختلف بذر را برای شما هم میهنان عزیز ...

ادامه مطلب