ما

آیا خاکستر بادی کلسیم بالا خوب است یا کم کلسیم خوب است

آیا قهوه برای کبد و کلیه مضر است؟ • دیجی‌کالا مگ

همچنین به نظر می‌رسد که قهوه‌ می‌تواند از افراد مبتلا به سایر مشکلات کبدی محافظت کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد قهوه برای افراد مبتلا به هپاتیت C (ویروسی که کبد را آلوده می‌کند و می ...

ادامه مطلب

خاکستر بادی یا fly ash ، ویژگی ها و نحوه مصرف

این خاکستر در انواع C و F وجود داشته که نوع C آن به دلیل داشتن بیش از ۱۰ درصد اکسید کلسیم خاصیت سیمانی شدن دارد. درباره بتن بیشتر بخوانید. در این مطلب به معرفی خاکستر بادی و ویژگی‌های آن پرداخته ...

ادامه مطلب

فلای اش / خاکستر بادی برای بتن: خواص، کاربردها، مزایا و معایب

فلای اش / خاکستر بادی عمدتاً حاوی سیلیس (SiO)، اکسید کلسیم (CaO)، اکسید آلومینا (Al O) و اکسید آهن (Fe O) است. اجزاء بسته به نوع زغال سنگ سوخته متفاوت است. خاکستر بادی با سرد شدن و انجماد سریع خاکستر مذاب ...

ادامه مطلب

خواص کشک | فواید کشک برای سلامتی و عوارض مصرف بیش از حد آن

تقویت و استحکام استخوان‌ ها. این محصول منبعی خوب از کلسیم و فسفر است و هر دوی این عناصر، می توانند استخوان ها را تقویت کنند. خواص آن برای تامین نیاز بدن به کلسیم برای تقویت استخوان و دندان ها ...

ادامه مطلب

تفاوت کلسیم سیترات با کلسیم کربنات چیست؟

سیترات کلسیم گران‌تر است، اما هم با معده خالی و هم با غذا خوب عمل می‌کند و می‌توان آن را در هر زمانی مصرف کرد. ... ۴- مصرف مکمل های کم کلسیم (۵۰۰-۶۰۰ میلی گرم) نسبت به همتایان با دوز بالاتر (۱۰۰۰ ...

ادامه مطلب

بهترین منابع غذایی کلسیم (10 غذای غنی از کلسیم)

در زیر ۱۰ غذای غنی از کلسیم آورده شده‌ است: ماهی ساردین (کنسرو شده با استخوان) – یک فنجان : ۵۶۹ میلی‌ گرم ( ۵۷ درصد DV ) ماست یا کفیر – یک فنجان : ۴۸۸ میلی گرم (۴۹ درصد DV) شیر خام ( پروتیین آب ‌پنیر ...

ادامه مطلب

مواد غذایی حاوی کلسیم و لیست کامل غذاهای کلسیم‌دار

یکی از طریق خوردن غذاها یا مکمل‌های حاوی کلسیم و دیگری با جذب کلسیم در بدن. اگر فرد به اندازه کافی غذاهای حاوی کلسیم مصرف نکند، بدن کلسیم را از استخوان‌ها می‌گیرد تا بتواند کلسیم مورد نیاز ...

ادامه مطلب

مایع منی چیست؟+ رنگ و اندازه طبیعی آب منی | مجله سلامت کیوان

مایع منی چیست؟ مایع منی و یا به انگلیسی (Seminal Fluid) که به نام اب منی نیز متداول است، یک مایع سفید مایل به خاکستری است که از غدد جنسی مردان ترشح شده و در در زمان انزال مرد از مجرای ادرار خارج می‌شود. . مایع منی، حامل اسپرم و ...

ادامه مطلب

آیا قهوه برای کبد چرب خوب است یا بد؟

رابطه قهوه و کبد چرب. آیا قهوه سالم است و مصرفش برای کبد فایده دارد؟. پاسخ این سوال کاملا مثبت است. تاثیرات خوب قهوه روی کبد کاملا مشخص و واضح است. علم نشان می دهد که قهوه برای کبد مفید است ...

ادامه مطلب

مصرف همزمان کدام ویتامین ها و مواد معدنی با همدیگر تداخل دارند؟

۳. تداخل ویتامین های E ،C ،B3 و بتا-کاروتن. مصرف مولتی‌ویتامین حاوی نیاسین (ویتامین B3) معمولا در ترکیب با سایر مواد مغذی بی‌خطر است. با این حال، اگر برای کنترل کلسترول از مکمل‌ نیاسین و دارو ...

ادامه مطلب

کربنات کلسیم چیست؟| روش تولید، کاربرد و ویژگی‌های آهک

کربنات کلسیم یک ترکیب شیمیایی با فرمول CaCO3 است. این ماده به طور معمول در برخی سنگ‌های پوسته زمین مانند کلسیت و آراگونیت به عنوان مواد معدنی یافت می‌شود (به ویژه سنگ آهک که نوعی سنگ رسوبی است و ...

ادامه مطلب

چقدر کلسیم باید مصرف کرد؟

کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم است. بنابر نظر‌سنجی بنیاد تغذیهٔ بریتانیا، ۱۶ درصد از افراد ۱۱ تا ۱۶ ساله ...

ادامه مطلب

پینگ چیست ؟ آیا بالا یا پایین بودن ping تاثیری بر سئو سایت شما دارد؟

رابطه‌ی سئو سایت و پینگ چیست ؟. بالا یا پایین بودن پینگ به عوامل مختلفی وابسته است. مواردی مانند محل جغرافیایی قرارگیری سرور، پهنای باند کافی، سرعت اتصال اینترنت و…. می‌توانند موجب شوند که ...

ادامه مطلب

علائم کمبود کلسیم: 21 علامت کمبود کلسیم که شگفت‌ زده تان می کنند

کاهش سطوح کلسیم در خون و فقدان کلسیم در بدن ممکن است به علائم زیر منجر شود: ۱. غش و بیهوشی ۲. نارسایی قلبی ۳. درد قفسه‌ی سینه ۴. احساس گزگز و کرختی در اطراف دهان، یا در انگشتان دست و پا ۵.

ادامه مطلب

کلسیم شیر چقدر است؟ آیا شیر منبع خوبی برای دریافت کلسیم است؟

میزان کلسیم موجود در یک لیوان شیر تامین کلسیم روزانه مورد نیاز بدن. میزان کلسیم شیر گاو یک منبع عالی برای تامین کلسیم روزانه مورد نیاز بدن است. این شیر چربی کمی دارد و یا حتی فاقد چربی است. یک ...

ادامه مطلب

قرص کلسیم چیست و چه زمانی باید مصرف شود؟

قرص کلسیم (Calcium) از مکمل‌های حاوی کلسیم است که در صورت کمبود کلسیم در بدن می‌توان از آن استفاده کرد. کلسیم از مواد معدنی ضروری برای سلامت و استحکام استخوان‌هاست.

ادامه مطلب

برای سنگ کلیه چه بخوریم؟ [لیست غذاهای مفید برای سنگ کلیه]

بلوبری منبع خوبی از ویتامین c و منگنز هم است که برای استخوان‌ها و پوست مفید است و می‌تواند علائم پیری را در شخص کم‌تر کند. مرکبات. برای سنگ کلیه چه بخوریم؟ مرکبات!

ادامه مطلب

برای کبد چرب چی بخوریم؟‌ بهترین رژیم غذایی درمان کبد چرب!

آیا تخم‌مرغ برای کبد چرب مفید است؟ بسیاری از افراد از فواید تخم‌مرغ برای کبد چرب آگاه نیستند. اما وجود کولین در این ماده غذایی باعث شده تخم‌مرغ در کاهش کلسترول بد یا LDL نقش داشته باشد.

ادامه مطلب

برای درمان اسهال چی بخوریم؟ معرفی غذاهای مفید و مضر | سیوطب

در ادامه با اینکه چه غذاهایی برای اسهال و استفراغ خوب است آشنا خواهیم شد. 1. brat یا غذاهای سفت کننده مدفوع؛ غذاهایی که برای اسهال خوبه. brat مخفف موز، برنج، سیب و نان است.

ادامه مطلب

آیا قرص کلسیم برای افزایش قد مفید است؟

نقش قرص کلسیم برای افزایش قد نوجوانان. کلسیم یک ماده معدنی است که ساختار استخوان ها و دندان ها را تشکیل می دهد، ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان ها تجمع یافته است و مقادیر جزیی در فرآیند انتقال ...

ادامه مطلب

11 دلیل اصلی پوکی استخوان- مهمترین عوامل موثر

دلایل پوکی استخوان: عدم تعادل سایر هورمون ها. چندین هورمون دیگر در تنظیم تراکم استخوان شما نقش دارند ، از جمله هورمون پاراتیروئید و هورمون رشد. آنها مصرف بهینه کلسیم توسط استخوانهای شما را ...

ادامه مطلب

خواص کاکائو | 14 مزیت کاکائو برای سلامتی، پوست + عوارض و مضرات آن

خواص شگفت انگیز کاکائو برای سلامتی. 1. کاهش بیماری های قلبی عروقی. کاکائو ممکن است سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیتونوترینت ها ...

ادامه مطلب

آیا پوکی استخوان درمان دارد؟ علل و علائم آن چیست؟

کمبود کلسیم و ویتامین D از علت اصلی بوجود آمدن پوکی استخوان است. با بررسی میزان تراکم استخوانی می توان به راحتی این بیماری را تشخیص داد. برای درمان پوکی استخوان می توان از قرص های بیس فسفونات ها و دنوزوماب استفاده نمود.

ادامه مطلب

کاربرد و تفسیر نتیجه آزمایش کلسیم خون

آزمایش کلسیم کلی خون برای اندازه گیری مقدار کل کلسیم خون استفاده می شود. کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن است. عمده کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. بدن برای حفظ سلامت استخوان ها و ...

ادامه مطلب

مواد غذایی حاوی کلسیم و لیست کامل غذاهای کلسیم‌دار

لیست مواد غذایی حاوی کلسیم چیست؟. کلسیم به طور گسترده در بسیاری از غذاها موجود است. لبنیات، میوه‌ها، سبزیجات برگ‌دار، لوبیا، آجیل و برخی سبزیجات نشاسته‌ای منابع خوبی از کلسیم هستند. از مهم ...

ادامه مطلب

آیا قهوه برای دیابت خوب است؟

نوشیدن قهوه با چربی اشباع یا قند زیاد به طور منظم می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد. این می تواند در نهایت به دیابت نوع 2 منجر شود. برخی از نکات سالم برای طعم دادن به قهوه شما عبارتند از ...

ادامه مطلب

کربنات کلسیم چیست

کربنات کلسیم اصطلاحی است که ممکن است علمی و پیچیده به نظر برسد، اما چیزی است که ما در زندگی روزمره با آن مواجه می شویم. تا به حال به این فکر کرده اید که چه چیزی آن ضد اسیدهای گچی را موثر می کند یا ...

ادامه مطلب

جذب کلسیم سیترات بهتر است یا کلسیم کربنات؟ – فارماکالا

در هر 1000 میلی گرم کربنات کلسیم 400 میلی گرم کلسیم المنتال وجود دارد و در همین مقدار سیترات کلسیم فقط 210 تا 240 میلی گرم کلسیم المنتال وجود دارد. خوب است بدانید که هر دو به یک اندازه موثر هستند ...

ادامه مطلب

کلسیم و نقش آن در سلامتی انسان

به طور کلی، صرف نظر از اینکه اسید معده فرد مصرف‌کننده کم است یا نه، جذب مکمل‌های کلسیم زمانی که با غذا مصرف می‌شوند، بیشتر می‌شود. ... سطح تری‌گلیسیرید بالا; سطح کلسترول خوب (لیپوپروتئین با ...

ادامه مطلب

قرص کلسیم چاق کننده است یا باعث لاغری می شود ؟

یکی از پرسش‌هایی که عموما در مورد قرص کلسیم مطرح می‌شود این است که آیا مصرف آن موجب افزایش وزن می‌شود؟. در این مقاله به بررسی تاثیر قرص کلسیم روی چاقی می‌پردازیم. برای آگاهی از قیمت قرص ...

ادامه مطلب