دریافت یک نقل قول

سبزیجاتی مانند سرباره را انجام دهید

ما

سبزیجاتی مانند سرباره را انجام دهید

چه غذاهایی برای بیماران سرطانی مفید است؟+طرز تهیه

انتخاب مواد اولیه برای تهیه سوپ برای بیماران سرطانی بسیاری مهم است که موارد زیر می‌تواند به شما کمک کند: سبزیجاتی مانند: تره فرنگی، اسفناج، کرفس، کدو تنبل، سیب زمینی، گوجه فرنگی، انواع سبزی ...

ادامه مطلب

چه سبزیجاتی را نباید به صورت خام مصرف کرد؟

چه سبزیجاتی را نباید به صورت خام مصرف کرد؟ سیب‌زمینی خام حاوی سولانین، سم طبیعی است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند مضر باشد و منجر به مشکلات گوارشی مانند استفراغ، اسهال و درد شکم شود.

ادامه مطلب

درمان کم خونی: 19 راهکار طبیعی و خوراکی برای رفع کم خونی

این میوه، علائم کم خونی خفیف مانند سرگیجه و خستگی را کاهش میدهد. ۹. مصرف جعفری. یک درمان گیاهی دیگر برای حل مشکل کم خونی، جعفری است. میتوان جعفری را یکی از پرکاربردترین گیاهان در آشپزی دانست.

ادامه مطلب

فرارو | کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟

وزارت کشاورزی ایالات‌متحده توصیه کرد روزانه حداقل ۲ فنجان و نصفی سبزیجات مصرف کنید، به ویژه سبزیجاتی که سبز تیره، قرمز و نارنجی هستند.

ادامه مطلب

جوشکاری چیست؟ | انواع جوش، کاربرد و فرایند جوشکاری از صفر تا صد

تمامی فلزات را نمی‌توان با این روش جوش داد، معمولاً فولادهای کربن، مس، نیکل، چدن را به کمک روش smaw جوش می‌دهد. برای فلزات غیرآهنی مانند آلومینیوم بهتر است که از جوشکاری با آرگون استفاده شود.

ادامه مطلب

با رژیم میوه و سبزیجات ۷ روزه چقدر لاغر می‌شوید | مجله سلامتی لیمومی

رژیم میوه و سبزیجات ۷ روزه چیست؟. رژیم میوه و سبزیجات ۷ روزه، یک برنامه غذایی است که به افراد کمک می‌کند تا وزن کم کنند، سیستم بدن خود را پاکسازی کنند و یاد بگیرند چگونه از خوردن غذاهای سالم ...

ادامه مطلب

برای درمان زخم بریدگی با چاقو چه کنیم؟

3- زخم را تمیز کنید. تمیز کردن مناسب زخم ناشی از بریدگی از عفونت جلوگیری می کند. برای بریدگی های عمیق این کار باید توسط پزشکان و پرستاران انجام شود. برای بریدگی های جزئی ، مراحل زیر را دنبال کنید ...

ادامه مطلب

نکات مهمی که باید برای رژیم و ورزش در ماه رمضان بدانید

برای هوازی می‌توانید فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی را برای جلسه‌های کوتاه انجام دهید. یکی از بهترین راهکارها برای انجام تمرین‌های قدرتی در ماه رمضان استفاده از کش‌های ورزشی است.

ادامه مطلب

صادرات به گرجستان | بررسی فرصت ها و پتانسیل صادرات محصولات ایرانی

در سال 2019 مجموع صادرات گرجستان 4.23 میلیارد دلار و کل واردات این کشور 9.92 میلیارد دلار آمریکا بود. در سال 2019 کشور گرجستان رتبه 123 در صادرات و 103 در واردات را داشت و از نظر پیچیدگی اقتصادی نیز در ...

ادامه مطلب

میوه و سبزیجات؛ راهنمای صفر تا 100 شستن و نگهداری

میوه و سبزیجات را در دما و رطوبتی که به بهترین شکل می‌مانند نگهداری کنید؛ به‌طور معمول، یخچال شما باید دمای ۱ تا ۴ و فریزر ۱۸- تا ۲۴- درجه‌ی سانتی‌گراد باشد و بهتر است در قسمت پایین یخچال که ...

ادامه مطلب

مراحل و نکات انجام غسل (ترتیبی و ارتماسی) مستحب و واجب

غسل را اعم از واجب و مستحب به 2 صورت می توان انجام داد: ترتیبی و ارتماسی. نوع اول- غسل ترتیبی: همان طور که از نام آن پیداست در غسل ترتیبی باید اجزای بدن به ترتیب در زیر آب (دوش، شلنگ، شیر و …) شستشو داده شود که روال آن به شرح ...

ادامه مطلب

منجمد کردن سبزیجات به شیوه صحیح ؛ روش نگهداری سبزیجات در فریزر

با این کار تلخی کاهو گرفته خواهد شد. برای اینکه حشرات داخل سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم و نظایر آن را بیرون بیاورید، ۱۵ دقیقه آن را در آب سردی فرار دهید که با چند قاشق چایخوری نمک یا سرکه […]

ادامه مطلب

سبزیجاتی که خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهند

سبزیجاتی مانند سیب‌زمینی، ذرت و گوجه‌فرنگی ممکن است به جای شلغم، چغندر یا تربچه، بیشتر در بشقاب‌های شام شما ظاهر شوند. آنها را دوست داشته باشید یا از آنها متنفر باشید بدانید که برخی از این ...

ادامه مطلب

کاشت سبزی خوردن در باغچه چگونه در حیاط خانه سبزیجات مورد نیاز را بکاریم

گیاهانی مانند خیار و لوبیا که پیچک دار هستند می توانند در کنار تخته و یا میله ای عمودی رشد کنند تا کمتر جای بگیرند، در اینصورت فضای باغچه را می توان به سبزیجاتی همچون جعفری و یا سبزی خوردن ...

ادامه مطلب

آموزش طرز کاشت بذر سبزیجات در 7 قدم!

گلدان را در جایی قرار دهید که نور خورشید به آن برسد. (بسته به نوع گیاه ممکن است آن به نور خورشید کم یا زیاد نیاز باشد.) انواع سبزی (مانند تره، ریحان، شاهی و …) را می‌توان در فصل‌های مختلف کاشت.

ادامه مطلب

بررسی شرایط آزمایش تیروئید : بررسی بهترین زمان انجام و محدودیت های غذایی

اگر بخواهید آزمایش تیروئید را همراه سایر آزمایش‌ها انجام دهید، باید 8 الی 10 ساعت قبل از آزمایش چیزی نخورید و ناشتا باشید. توجه داشته باشید که نوشیدن آب در این شرایط منعی ندارد. 3.

ادامه مطلب

چگونه در یک هفته وزن کم کنیم؟ (نکاتی ساده برای رعایت در خانه)

تغییر در رژیم غذایی. آنچه می‌خورید، به‌طور مستقیم روی اندام شما اثر می‌گذارد و به شما کمک می‌کند بتوانید در یک هفته وزن کم کنید. برای اینکه بتوانید رژیم غذایی خود را به‌طور مثبت تغییر دهید ...

ادامه مطلب

عروس هلندی چه میوه‌ها و سبزیجاتی را می‌تواند بخورد؟

عروس هلندی چه سبزیجاتی می تواند بخورد؟. سبزیجات برای عروس هلندی بسیار مفید هستند. سبزیجاتی مانند هویج، کلم بروکلی، چغندر، گوجه فرنگی خام، ذرت، کلم پیچ، اسفناج،. جوانه، کدو تنبل، سیب زمینی ...

ادامه مطلب

۸ غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید/ ۱۳ خاصیت انار را اینجا

همه کار‌هایی که باید انجام بدهید، فشار دادن قسمت‌های خاصی از بدن است، آن‌ها اعتقاد دارند که لمس کردن بخشی از نقاط بدن، کیفیت خواب را تقویت می‌کند.چند بخش انتخابی بدن را فشار دهید و سپس ...

ادامه مطلب

6 مرحله صادرات سبزی تازه و خشک- صادرات سبزیجات

آمریکا سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، لوبیا سبز، سیب زمینی شیرین، قارچ و گل کلم را به سایر کشورها صادر می کند. نرخ صادرات سبزیجات خشک افزایش یافته است، بنابراین، این کشور به عنوان دومین صادر ...

ادامه مطلب

۱۲ راه درمان فشار خون بالا | برای پایین آوردن فشار خون چه اقداماتی

تمرینات تنفسی انجام دهید. برای کاهش استرس اقداماتی مانند مدیتیشن انجام دهید. اگر پزشک داروی فشارخون تجویز کرده است، آن را مصرف کنید. برای درمان فشار خون بالا به کدام دکتر مراجعه کنیم؟

ادامه مطلب

کودکان را به خوردن سبزیجات عادت دهید

کودکان را به خوردن سبزیجات عادت دهید. این روزها اغلب کودکان تمایلی به خوردن سبزیجات ندارند و حتی بسیاری از آنها حاضر نیستند برای یک بار هم که شده طعم سبزیجاتی مانند کلم، کاهو، اسفناج یا کرفس ...

ادامه مطلب

ده نوع سبزیجات که می‌توانید بسیار سریع رشد دهید

می‌توانید هر هفته عملیات برداشت را انجام دهید، اما زمانی که هوا گرم شود ممکن است مزه فلفلی بسیار غلیظ و تند شود. ... مانند کاهو و دیگر سبزیجات، به گرما حساس است و در اوایل بهار و بعد از اواسط ...

ادامه مطلب

عیب‌یابی جوش: ۱۲ مشکل رایج در جوشکاری و نحوه رفع آنها

در این نوشتار رایج‌ترین عیوب جوشکاری را که ممکن است هنگام جوشکاری با آن مواجه شوید به شما معرفی می‌کنیم و یادتان می‌دهیم که چگونه آنها را بشناسید و به رفع یا پیشگیری از ایجاد آنها اقدام کنید ...

ادامه مطلب

مقابله با استرس — چطور استرس را از خود دور کنیم؟ – فرادرس

ورزش‌هایی را انجام دهید که برای شما لذت‌بخش است. ... میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت‌فرنگی، پرتقال، کیوی و بروکلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین c هستند که با تنظیم فشارخون در مدیریت استرس نقش دارد.

ادامه مطلب

گروه سبزیجات سالم و مفید در رژیم غذایی مغذی | دیجی‌کالا مگ

مصرف سبزیجات سالم با کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان‌های ناشی از سبک زندگی مرتبط است. علاوه بر این مطالعات نشان می‌دهد مصرف مقدار کافی از این سبزیجات ...

ادامه مطلب

33 روش جادویی برای آب کردن شکم بدون ورزش • دیجی‌کالا مگ

۱۹ ترفند خانگی موثر برای برطرف کردن بوی بد دهان. ۱۵. مواد غذایی حاوی کالری منفی را مصرف کنید. مواد غذایی حاوی کالری منفی میوه و سبزیجاتی هستند که سوخت‌وساز آن‌ها به انرژی بیشتری نیاز دارد ...

ادامه مطلب

این سبزیجات را فقط به صورت پخته مصرف کنید

کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف کرد؟. سیب‌زمینی خام حاوی سولانین، سم طبیعی است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند مضر باشد و منجر به مشکلات گوارشی مانند استفراغ، اسهال و درد شکم شود. پختن سیب ...

ادامه مطلب

بذر سبزیجات را چگونه به آسان ترین روش بکاریم؟

اگر می خواهید در باغچه کشت خود را انجام دهید نیاز دارید که به خاک ماده آلی اضافه کنید. بهترین گزینه که قیمت بالایی هم ندارد استفاده از کود دامی پوسیده است. ... سبزیجاتی مانند جعفری، شاهی تربچه ...

ادامه مطلب

این سبزیجات پرطرفدار را خام نخورید | کدام سبزیجات را نباید روزانه مصرف

نکته قابل توجه دیگر این است که سبزیجات خام جای خود را در سالادها و میان وعده‌ها دارند اما می‌توانند بر سلامت شما تاثیر منفی بگذارند. برخی از سبزیجات مانند سیب‌زمینی و بادمجان حاوی سمومی ...

ادامه مطلب