آموزش حرکت زیر بغل لت یا سیم کش دست باز از جلو. شیوه اجرا دستگاه زیر بغل لت : میله را در بالای سر به نحوی بگیرید که دست ها چرخش داخلی داشته باشند و حدود شش اینچ (پانزده سانتی متر ) بیش از عرض شانه ...
ادامه مطلبشناسه محصول: deluxe39 دسته: بدنسازی چندکاره خانگی, دستگاه روئینگ, دستگاه های سیم کش برچسب: دستگاه لت دوکاره. اشتراک گذاری: خرید دستگاه لت دوکاره دی اچ زد DHZ E1085 از سری دستگاه های بدنسازی بوده که می ...
ادامه مطلبدستگاه قایقی (روئینگ) تکنوفول. ۴۸,۰۰۰,۰۰۰ تومان. یتسی (زیربغل حرفهای) تکنوفول. ۲۷,۲۰۰,۰۰۰ تومان. دستگاه لت (عمود زیر بغل) تکنوفول. ۴۷,۳۰۰,۰۰۰ تومان. دستگاه روئینگ پروتئوس ونتیج W7. ۷۲,۵۰۰,۰۰۰ ...
ادامه مطلبزیر بغل دستگاه H تک دست. ابتدا روی زیر بغل دستگاه H بنشینید، با یک دست دسته دستگاه را بگیرید، سینه خود را به بالشتک روبروی سینه بچسبانید، در حالی که کمرتان صاف است، باسن خود را عقب نگه دارید. با ...
ادامه مطلباز دستگاه لت پولی دو دستگاه جمعاً بگیرید و در ایستادهایم به طوری که دستها در ارتفاع سطح شانهها باشند. دستها باید بافت کف دست به سمت بالا و کف دستها به حالت برون بر باشند. این وضعیت را به ...
ادامه مطلبجنسیوس اسپرت. فردیس. ★۵ (۲ سال در ترب) گزارش. دستگاه بدنسازی زیر بغل لت سیم کش المپیک فیتنس مدل بادی استرانگ. آیا امکان پرداخت در محل در شهر من وجود دارد؟. ۳۹٫۹۰۰٫۰۰۰ تومان. خرید اینترنتی.
ادامه مطلبدر ادامه متداول ترین دستگاههای بدنسازی باشگاهی و خانگی را به شما معرفی میکنیم. به جای اینکه با باشگاههای متعدد زمان فیکس کنید و زمان خود را از دست دهید، میتوانید با خرید بهترین دستگاه ...
ادامه مطلببرای سفارش دستگاه لت ماشین با این شماره ها تماس بگیرید:۰۹۰۲۱۵۹۲۶۰۰. ۰۹۰۲۱۵۹۳۶۰۰. محصولات مرتبط: دستگاه بدنسازی ۳ کاره. برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید! نظرات (۰) حمل و نقل محصول. نام دستگاه ...
ادامه مطلبلت از جلو دست باز - زیر بغل سیم کش دست باز از جلو ... ابتدا دستها را بر روی میله دستگاه به گونهای تنظیم کنید که تا کاملا قرینه باشند. در نظر داشته باشید که میتوان از گیرشهای مختلف برای گرفتن ...
ادامه مطلبدستگاه لت در دو مدل: وزنه آزاد; سیمکش; طراحی شده است. که مدل سیمکش آن بسیار رایجتر است و در اکثر باشگاههای بدنسازی و ورزشی یافت میشود. دستگاه سیمکش چیزی بین ابزار بدنسازی و وزنه آزاد است.
ادامه مطلبدستگاه لت اینپارس این دستگاه از سری pv محصولات اینپارس است که مناسب برای باشگاه ها و مجموعه های ورزشی می باشد. حرکت لت دستگاه یکی از اصلی ترین حرکات برای تقویت عضلات پشت می باشد. این حرکت با وجود قدیمی بودن باز هم یکی از ...
ادامه مطلبنوع سیم. استیل 6 میلی متری. خرید دستگاه چندکاره (لت و قایقی و پشت بازو) پاناتا FitEvo 1FE115 ، لیست قیمت دستگاه چندکاره (لت و قایقی و پشت بازو) پاناتا FitEvo 1FE115 ، ارزانترین قیمت دستگاه چندکاره (لت و قایقی ...
ادامه مطلبآموزش حرکت لت سیم کش دست باز از جلو (Wide Grip Lat Pulldown) عضله اصلی حرکت: پشتی بزرگ (زیربغل) عضلات کمکی: سرشانه (دلتوئید) – ذوزنقه مکانیک: چند مفصلی کد تمرین: حرکت ۴۴ نام دیگر حرکت: لت دست باز از جلو نکات و خطا های حرکت لت سیم کش دست ...
ادامه مطلبدستگاه لترپرس امروزه فرآیند جدیدی دارد و دیگر همانند قبل نمیباشد. دستگاه لترپرس در گذشته برای چاپ حروف و برجست سازی آنها بر روی کاغذ استفادع میشد اما امروزه مرحله چاپ در آن حذف شده و دستگاهی ...
ادامه مطلبتمرکز ماشین لت بر عضلات زیربغل است و حرکات مختلفی را میتوان با آن اجرا نمود. در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه آورده شده است.
ادامه مطلبلت دست برعکس (Reverse Grip Lat Pulldown) یکی از حرکات اصلی برای تقویت عضلات زیر بغل است. ... روی صندلی دستگاه لت بنشینید و دستها را طوری که کف آنها به سمت خودتان است و با فاصلهای معادل عرض شانهها روی ...
ادامه مطلب1. دستگاه خوب و محکمی هست برای فلای و پا به درد نمیخوره اما برای پرس سینه و لت و مسگری و قایق (تا حدودی ،زیرپا نداره) عالی هست. مقاومت خوبی داره و خوش دست هست.
ادامه مطلبدستگاه وکیوم با پمپ دستی یکی از بهترین دستگاه هایی است که برای آقایان خاصیت تقویت کنندگی ناحیه تناسلی و افزایش حجم و بهبود کیفیت نعوظ را دارد. دسته بندی: محصولات زناشویی. 280,000 تومان. افزودن به ...
ادامه مطلبعضلات هدف: عضلات سینه ای. نحوه اجرای حرکت جلو بازو با دستگاه لت: 1- روی نیمکت بین دستگاه سیمکش صاف می نشینیم . 2- با یک دست گیره سیمکش را گرفته نگاه به رو به رو می باشد. 3- پاها از زانو خم و کف پا ها به ...
ادامه مطلبمشخصات فنی دستگاه لت و قایقی انی فیت مدل PS02ابعاد: 173X156.5X230.2 سانتیمتروزن: 157 کیلوگرمبازوهای محور همگرا حرکتی طبیعی و نرم را به ارمغان میآورند و تنوع تمرین را افزایش میدهند.دستگیرههای بزرگ آن فشار را در هنگام تمرین ...
ادامه مطلبدستگاه لت pulldown. این ماشینها مخصوصاً برای تمرین دادن به پشت و سینه شما با پایین کشیدن هالتر از طریق یک سیستم قرقره طراحی شدهاند. آنها یا با دسته وزنی موجود هستند یا بدون آن. آنهایی که آن را ...
ادامه مطلبدستگاه بدنسازی زیر بغل لت. تولید ایران. برند پارامونت Paramount. ابعاد تقریبی 223×211×124 سانتی متر. وزن تقریبی دستگاه 160 کیلوگرم. بدنه بسیار محکم. مناسب انجام رنج وسیعی از حرکات بدنسازی
ادامه مطلبیک مدل دیگر هم به اسم دستگاه های بدنسازی چند کار وجود دارد که بعضی از شرکت ها از جمله شرکت تن آسا تولید می کنند که چندان مورد استقبال افراد خاص است. 1-4-1. دستگاه بدنسازی باشگاهی. دستگاه قفسه فلای ...
ادامه مطلبحرکت لت ورزش کشش ماهیچه های پشت است که با استفاده از دستگاه لت قابل اجرا است. در این ورزش در حالی که نشسته اید ، یک نوار آویزان را به سمت خود پایین می آورید تا به سطح چانه برسید و سپس آن را با کنترل برای یک تکرار به عقب رها ...
ادامه مطلبحرکت لت دست موازی یا زیربغل وی (v) یا زیر بغل سیم کش دست موازی یکی از حرکات بدنسازی با دستگاه لت با سیم کش دسته v است که به تقویت و بزرگ شدن عضلات لاستیموس دورسی کمک میکند.
ادامه مطلبآموزش حرکات شکم با دستگاه مولتی کراس . جهان اسپرت ، مرکز فروش تجهیزات بدنسازی: در این تمرین آرنج های خودرا روی بالشتک های کوچک مخصصوص این تمرین ، که روی دستگاه مولتی کراس تعبیه شده
ادامه مطلبدستگاه لت نوعی از انجام حرکت تمرینی جهت تقویت عضلات زیر بغل و پشت خواهد بود. دستگاه قایقی نیز به دلیل اینکه انجام حرکات تمرینی شبیه پارو زدن قایق را به نمایش میگذارد. به این نام معروف شده که ...
ادامه مطلبستاره | سرویس ورزش – حرکت لت از پشت دست باز یکی از مجموعه حرکات لت با دستگاه سیم کش است که به تقویت عضلات کمر و زیر بغل کمک میکند. در این مقاله شما را با نحوه اجرای لت از پشت دست باز و نکات مربوط به آن آشنا خواهیم کرد.
ادامه مطلببرای شروع حرکت لت سیم کش دست متوسط از جلو, روی صندلی نشسته زانو ها را زیر پد قرار داده و میله را به گونه ای که کف دست ها رو به دستگاه است میگیریم. دست ها کمی بیشتر از عرض شانه ها باز می کنیم.
ادامه مطلبدستگاه های سیم کش چند کاره. دستگاه مولتی کراس اینپارس (inpars) کد محصول: 6012-multicross. ادامه مطلب... دستگاه مولتی جانگل 8کاره. کد محصول: IFP-2004- 8 station multi-pulley. ادامه مطلب... دستگاه مولتی جانگل 5کاره.
ادامه مطلب