دریافت یک نقل قول

کره بادام زمینی آویشن قدیمی استفاده می شود

ما

کره بادام زمینی آویشن قدیمی استفاده می شود

خواص و مضرات بادام زمینی برای پوست ، قلب ، استخوان و سرطان

بادام زمینی. آشنایی با بادام زمینی. بادام زمینی یا پسته شامی ( نام های دیگر : بادام کوهی یا پسته زمینی ) یک میوه و بوته است که بیشتر به عنوان آجیل مصرف می شود. اصالت این گیاه متعلق به آمریکای جنوبی است و از این منطقه به دیگر ...

ادامه مطلب

مراحل گام‌به‌گام طرز تهیه کره بادام زمینی

برای تهیه کرده بادام زمینی خالص باید از چه نوع بادام استفاده کرد؟‌ چه دستگاهی برای این کار مناسب است؟‌ در این مقاله با طرز تهیه کره بادام زمینی آشنا می‌شویم.

ادامه مطلب

همه چیز درباره کره بادام زمینی در رژیم کتوژنیک

کره بادام زمینی در رژیم کتوژنیک. 1-کربوهیدرات کم و پروتئین بالا: کره بادام زمینی یکی از مواد غذایی محبوب در رژیم کتوژنیک است. این محصول باعث افزایش سطح انرژی و کاهش سطح قند خون می‌شود. همچنین ...

ادامه مطلب

کره بادام زمینی ؛ از خواص تا مضرات مصرف این ماده برای بدن

کره بادام زمینی برای اولین بار در دهه ۱۸۹۰ به عنوان یک ماده غذایی غنی از پروتئین به دنیای معرفی شد. به طور کلی محصولات تهیه از بادام زمینی از جمله کره این مغز حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و چربی ...

ادامه مطلب

طرز تهیه رایس کیک برای عصرانه با کره بادام زمینی ساده و خوشمزه توسط

مراحل تهیه. 1. کره بادام زمینی را روی رایس کیک بمالید. 2. روی ان را میوه دلخواه بریزید برای موز روی آن بادام زمینی خردشده و کمی دارچین بریزید. 3. برای رایس کیک دیگر من از تکه های شلیل و رزبری ...

ادامه مطلب

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی با ماندگاری بالا

دو مرتبه آسیاب کنید تا به خوبی له شده، روان و یک دست شود و به روغن بیفتد. حدود ۸ الی ۱۰ دقیقه طول می کشد. حتما آسیاب را چند بار خاموش کنید تا نسوزد. سپس یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و کمی مخلوط ...

ادامه مطلب

خواص بادام زمینی چیست؟ – 15 فایده + جدول ارزش غذایی

۱۵. سلامت استخوان‌های بدن را بهبود می‌دهد. یکی از خواص و فوایدی که به بادام زمینی نسبت داده می‌شود، بهبود سلامت استخوان است. بادام زمینی با وجود کلسیم و آهن یکی از تنقلات خوشمزه‌ای است که ...

ادامه مطلب

از کره بادام زمینی چه می‎دانید؟ با مضرات و فواید کره بادام زمینی بیشتر

کره‌ی بادام زمینی یک منبع انرژی نسبتاً متعادل است که تمام سه عنصر مغذی بدن را تأمین می‌کند. 100 گرم کره بادام زمینی حاوی: کربوهیدرات: 20 گرم کربوهیدرات (13٪ کالری) که 6 مورد آن فیبر است. پروتئین: 25 ...

ادامه مطلب

خواص کره بادام زمینی / 11 فایده شگفت انگیز و عوارض مصرف آن

11 فایده شگفت انگیز کره بادام زمینی برای سلامتی. 1. سرشار از فیبر و پروتئین های گیاهی. کره بادام زمینی غنی از فیبر و پروتئین های گیاهی است و مصرف آن به جای پروتئین های حیوانی ترجیح داده می شود. هر ...

ادامه مطلب

خواص بی‌نظیر کره بادام زمینی؛ از درمان فشار خون تا بهبود مشکلات گوارشی

خواص بی‌نظیر کره بادام زمینی؛ از درمان فشار خون تا بهبود مشکلات گوارشی. بادام زمینی دارای خواص زیادی است که مصرف متعادل آنها در طول روز توصیه می شود. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ...

ادامه مطلب

کره بادام

تغذیه. کره بادام سرشار از چربی تک‌سیرنشده، کلسیم، پتاسیم، آهن، منگنز است. این غذا منبع خوبی برای ویتامین ب۲، فسفر و مس شناخته می‌شود و بهترین منبع ویتامین ای، منیزیم و فیبر است. کره بادام هچنین دارای پروتئین گیاهی است.

ادامه مطلب

بادام زمینی با روکش کره ای به همراه معرفی خواص بادام زمینی

بادام زمینی با روکش کره ای. ۱۳۲,۹۰۰ تومان – ۲۵۳,۹۰۰ تومان. تخفیف بیشتر با انتخاب وزن بالاتر. وزن. افزودن به سبد خرید. شناسه محصول: kh-000086 دسته: آجیل, خشکبار. توضیحات. کره یکی از قدیمی ترین فرآورده ...

ادامه مطلب

خواص بادام زمینی : 17 خاصیت علمی اثبات شده

بخش زیادی از محصول بادام زمینی در دنیا صرف تهیۀ روغن بادام زمینی می شود. مقدار چربی بین ۴۴ تا ۵۶% و بیشتر شامل چربی اشباع نشده است که بخش اعظم آن از اسید اولئیک و لینولئیک تشکیل شده است ( + ).

ادامه مطلب

آموزش تهیه کره بادام زمینی در منزل – آجیل و خشکبار توانا

کره بادام زمینی یک محصول خوشمزه و سرشار از انرژی برای بدن است. این کره یک خورا‌کی‌ محبوب در بین مردم به‌خصوص ورزشکاران است؛ زیرا انرژی ضروری برای بدن را تأمین می‌کند و عاری از هرگونه مواد مضر برای بدن است.

ادامه مطلب

همه چیز در مورد کره بادام زمینی، از عوارض تا خواص استفاده از آن

بادام زمینی که از خانواده حبوبات سرچشمه می‌گیرد، به نام Arachis hypogaea یا بادام زمینی نیز شناخته می‌شود. آنهه بسیار محبوب هستند و دارای مقادیر زیادی از مواد مغذی، به ویژه پروتئین هستند.

ادامه مطلب

مصرف کره بادام زمینی با میوه بهتر است یا کیک و شیرینی؟

کره بادام زمینی با نان تست. کره روی نان تست (یا هر نان دلخواه دیگری) بمالید و از طعم خوب آن لذت ببرید. می‌توانید همراه با آن، یک لیوان چای یا قهوه بنوشید. ۲. کره بادام زمینی با میوه‌های دل‌خواه ...

ادامه مطلب

کره بادام زمینی و خواص آن برای بدنسازی و لاغری

کره بادام زمینی یک منبع عالی از پروتئین و چربی‌های سالم است و می‌تواند به شما در بدنسازی کمک کند. بهترین زمان مصرف آن در بدنسازی، بستگی به شرایط شما و هدف بدنسازی دارد. اگر شما قصد دارید که ...

ادامه مطلب

همه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و نحوه مصرف و مضرات

کاهش خطر ابتلا به دیابت. مصرف کره بادام زمینی می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را کاهش دهد. براساس مطالعه‌ای که توسط جکوبسون (Jacobson) در مجله‌ی انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، مصرف ۳۱ گرم آجیل یا ...

ادامه مطلب

طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی با چرخ گوشت، مخلوط کن و دستگاه

روش دیگر طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی، استفاده از مخلوط کن است. در این مرحله همانند روش فوق، بادام های زمینی را بو داده یا در فر با دمای 350 درجه فارنهایت قرار دهید. سپس می توانید با استفاده از ...

ادامه مطلب

همه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و نحوه مصرف و مضرات ۱۷ اتفاقی که

کره بادام زمینی دارای بتاسیتوسترول است که نوعی استرول گیاهی است. به همین دلیل به ورزشکاران توصیه می‌شود تا از کره بادام زمینی استفاده کنند.

ادامه مطلب

کره بادام زمینی را چه زمانی و با چی بخوریم؟

مصرف کره بادام زمینی قبل از تمرین می‌تواند سطح گلوکز و قند خون شما را افزایش دهد و انرژی لازم برای تمرینات را فراهم کند. خوردن کره بادام زمینی ۳۰ دقیقه قبل از تمرین به شما انرژی زیادی می‌دهد ...

ادامه مطلب

جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)

جدول ارزش غذایی کره بادام زمینی. خواص کره بادام زمینی که یکی از محبوب ترین مواد غذایی و کم هزینه ترین منابع پروتئین گیاهی در ایالات متحده است توسط تحقیقات علمی ثابت شده اند.. علیرغم فواید تغذیه ای کره بادام زمینی دارای ...

ادامه مطلب

روش تهیه کره بادام زمینی در 5 دقیقه + خواص فوق‌العاده و اثرات شگفت

میزان کالری و چربی کره بادام زمینی بالاست به‌طوری‌ که در هر 2 قاشق غذا خوری حدود 188 کالری، 6 گرم کربوهیدرات، 16 گرم چربی و 8 گرم پروتئین دارد. بنابراین در مصرف کره‌ بادام‌ زمینی احتیاط کنید و ...

ادامه مطلب

7 نکته کاربردی نگهداری کره بادام زمینی – روغن هلسید

کره بادام زمینی از نظر نوع به دو دسته شرکتی و طبیعی دسته بندی می‌شود. کره بادام زمینی شرکتی به دلیل استفاده از مواد نگهدارنده، طول عمر بالاتری از کره طبیعی دارد و برای نگهداری طولانی مدت ...

ادامه مطلب

همه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و نحوه مصرف و مضرات

کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ (Marcellus Gilmore Edson) کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که به محبوب‌ترین خوراکی دنیا، به‌ویژه در آمریکا بدل شده است. کره ...

ادامه مطلب

کره بادام زمینی ؛ از خواص تا مضرات مصرف این ماده برای بدن

مجله Nutrition گزارش داد که خوردن منظم کره بادام زمینی می تواند به کاهش کلسترول کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را ۴۴ درصد کاهش دهد. مطالعات دیگر که در مورد فواید این ماده برای قلب انجام شده اند ...

ادامه مطلب

فواید کره بادام زمینی | خوراکی عالی برای دونده ها

کره بادام زمینی یک خوراکی عالی برای قبل از دویدن و ورزش می باشد. می توانید ۱ و نیم قاشق کره بادام زمینی را بر روی یک نان تست سبوس دار پخش کرده و همراه با موز و یا کمی عسل، ۱ و نیم ساعت قبل از دویدن ...

ادامه مطلب

کره بادام زمینی را چه زمانی و با چی بخوریم؟

با این پیشنهادات خوشمزه، می‌توانید از کره بادام زمینی به روش‌های مختلف و جذاب استفاده کنید و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.

ادامه مطلب

کره بادام زمینی: ۱۳ خاصیت عالی کره بادام زمینی برای سلامت بدن

بادام زمینی حاوی فیبر و اسید های چرب است که خوردن آن باعث کاهش اشتها می شود با این حال، مصرف غذاهای چرب مواد مغذی، مانند کره بادام زمینی، می تواند به کاهش اشتها کمک کند. دلیل آن هم محتوای چربی و پروتئین سالم آن است که هر ...

ادامه مطلب

قیمت و خرید کره بادام زمینی، با کیفیت عالی، طعمی شگفت انگیز

توضیحات. خرید با قیمت مناسب کره بادام زمینی دغدغه ی بسیاری از طرفداران این محصول است. از آن جایی که متخصصین تغذیه استفاده از مواد غذایی مفید و مغذی را در وعده صبحانه توصیه می کنند، خرید کره ...

ادامه مطلب