ما

کدام مواد معدنی بیشتر در نیجریه یافت می شود

پوکه معدنی چیست و چگونه تشکیل می شود؟

11 پوکه در چه مناطقی استخراج می شود؟. پوکه معدنی یا پومیس یا mineral pumice از دو بخش پوکه و معدنی تشکیل شده که بخش اول یعنی پوکه، به سنگ هایی با وزن بسیار سبک، تخلخل بالا، استحکام بالا و عایق گفته می ...

ادامه مطلب

14 مواد غذایی سرشار از پتاسیم+اهمیت پتاسیم در بدن

هندوانه میوه ای بزرگ و خوشمزه است که آب زیادی دارد و از مواد غذایی سرشار از پتاسیم محسوب میشود. ۵۷۲ گرم هندوانه به شما ۶۴۰ میلی گرم پتاسیم می رساند. همان اندازه وعده غذایی حاوی 172 کالری ، 44 گرم ...

ادامه مطلب

کدام مواد غذایی حاوی کراتین هستند؟

چطور سطح کراتین بدن را بالا ببریم؟ کدام مواد غذایی حاوی کراتین هستند؟ غنی‌ترین منابع غذایی کراتین شامل محصولات گوشتی حیوانی می‌شود. در این مطلب انواع منابع غذایی حاوی کراتین را معرفی کردیم.

ادامه مطلب

جدول ارزش غذایی نخود (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)

کالری موجود در یک فنجان کنسرو نخود : 286. کربوهیدرات ها. بیشتر کالری موجود در نخود از کربوهیدرات تامین می شود. در یک وعده غذایی حدود 35 گرم کربوهیدرات وجود دارد.

ادامه مطلب

نفت خام چیست و چگونه تولید و استخراج می‌شود

نفت خام. نفت یک سوخت فسیلی است. نفت در طی تجزیه مواد آلی طی میلیون‌ها سال در اعماق دریاها و اقیانوس تولیدشده است. هنگامی که مقادیر زیادی از جانوران مرده – در درجه اول زئوپلانکتون و جلبک‌ها ...

ادامه مطلب

معرفی 17 ماده غذایی که حاوی زینک (روی) فراوان هستند

یکی از مواد معدنی ضروری که باید روزانه مقدار مشخصی از آن را دریافت کنیم روی یا زینک می باشد. این ماده معدنی عملکرد آنتی اکسیدانی دارد و با مبارزه با رادیکال های آزاد روند پیری را کند می کند....

ادامه مطلب

انواع مواد معدنی : کاربرد و فواید آن‌ها!

مواد معدنی عناصر غیر آلی هستند که معمولاً در هوا، آب و خاک یافت می‌شوند و تقریباً 6-4 درصد وزن کل بدن انسان را تشکیل می‌دهند. ... سدیم که معمولاً به عنوان نمک شناخته می‌شود، می‌تواند به حفظ ...

ادامه مطلب

طلا چگونه تشکیل میشود؟ | طلا بیشتر در کجا یافت می‌شود؟

ممکن است مقداری طلا در سنگ معدن یافت شود. آن را به صورت پولک، به عنوان عنصر بومی خالص، و با نقره در الکتروم آلیاژ طبیعی رخ می‌دهد. فرسایش طلا را از مواد معدنی دیگر آزاد می‌کند.

ادامه مطلب

مواد غذایی حاوی فیبر؛ کدام میوه‌ها و خوراکی‌ها فیبر بالایی دارند؟

فیبر‌ها در همه مواد غذایی گیاهی کم و بیش یافت می‌شوند. در ادامه با برخی از مواد غذایی که به مقدار قابل توجهی حاوی فیبر هستند و مصرف آن‌ها از سوی متخصصین تغذیه توصیه می‌شود آشنا خواهید شد.

ادامه مطلب

خواص، مضرات و منابع غذایی کروم در بدن

کروم به واسطه برخی ترکیبات مانند اگزالات و آسکوربات می‌تواند جذب بیشتر و موثرتری داشته باشد. اگزالات ترکیب اسیدی است که در منابع مانند سبزیجات به وفور یافت می‌شود.

ادامه مطلب

کدام ویتامین ها به درمان گرفتگی عضلات کمک می کنند؟

در این مقاله ویتامین ها و مواد معدنی تاثیرگذار در رفع اسپاسم عضلانی را معرفی می کنیم. ... ویتامین ب12 بیش از هر چیز در غذاهای حیوانی و لبنیات یافت می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که بهترین ویتامین ...

ادامه مطلب

عنصر آهن در معادن به چه صورت یافت می شود علوم هفتم ️ [ پاســخ کامــل و

مهم‌ترین قسمت مطالعه که سبب ثبت اطلاعات در لایه‌های زیرین ذهن می‌شود و جلوی فراموشی را می‌گیرد، مرور کردن است. تقویت روانی. می‌توانید روش‌ هایی را برای تقویت روانی و افزایش روحیه پیدا کنید.

ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟

کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند باعث تضعیف روحیه، عصبانیت و افسردگی فرد شود. در این مقاله به بررسی اینکه کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟ پرداختیم.

ادامه مطلب

انواع مواد معدنی : کاربرد و فواید آن‌ها!

انواع مواد معدنی. در این قسمت به بررسی انوع مواد معدنی و کاربرد و فواید آن‌ها پرداخته‌ایم. انواع مواد معدنی، عبارت اند از: کلسیم; فسفر; منیزیم; پتاسیم; روی; مس; ید; کلسیم. کلسیم ، وظایف مهمی در ...

ادامه مطلب

رودیم در کجا یافت می‌شود؟ منابع و استخراج رودیوم | ایران ریفاینینگ

منابع طبیعی رودیوم. اگر می‌خواهید بدانید که به صورت طبیعی رودیم در کجا یافت می شود باید بگوییم که این عنصر در پوسته زمین وجود دارد؛ اما تنها ۰.۰۰۰۲ قسمت در میلیون را شامل می‌شود. همین نادر ...

ادامه مطلب

گوارش غذا در انسان — از صفر تا صد و به زبان ساده – فرادرس

گوارش مکانیکی غذا: تجزیه فیزیکی قطعات بزرگ غذا به قطعات کوچکتر گفته می‌شود که در ادامه توسط آنزیم‌های گوارشی، بیشتر تجزیه خواهند شد.; گوارش شیمیایی غذا: آنزیم‌ها مواد غذایی را به مولکول‌های کوچک و قابل مصرف توسط سلول ...

ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین باعث افزایش ابتلا به عفونت می‌شود؟

در این مقاله به بررسی دو ویتامین D و A پرداختیم که کمبود هر یک از آنها می‌تواند احتمال بروز عفونت در بدن را افزایش دهد. علاوه بر اینها کمبود ویتامین‌های دیگری مثل ویتامین C، B12 و …. نیز می ...

ادامه مطلب

معادن طلا در کجا یافت می‌شوند؟ | ذخایر طلای ایران

معادن طلای ایران: در آذربایجان شرقی. شاید تعجب کنید، اما یکی از مهم‌ترین مراکز معادن طلای ایران، آذربایجان شرقی است. در این استان به صورت سالانه بیش از هزار تن کانسنک طلا استخراج می‌شود که ...

ادامه مطلب

معادن و مواد معدنی

این عنصر به چندین شکل در طبیعت نهشته های معدنی یافت می شود. چندین شکل فسفر وجود دارند که عبارت اند از:فسفر معدنی سفید، فسفر معدنی قرمز ، فسفر معدنی بنفش و فسفر معدنی سیاه؛. الف- فسفر سفید یکی از ...

ادامه مطلب

کمبود ویتامین دی D | علائم، عوارض و عوامل موثر در بروز آن

پایین بودن تراکم مواد معدنی استخوان نشان می­‌دهد استخوان کلسیم و سایر مواد معدنی را از دست داده است. این امر باعث می­‌شود افراد مسن، به ­خصوص بانوان، بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار ...

ادامه مطلب

بیوتین در چه مواد غذایی وجود دارد؟

خوشبختانه بیوتین در مواد غذایی بسیاری یافت می‌شود و از طریق منابع غذایی بیوتین می‌توان این ویتامین را برای بدن تامین کرد. مواد غذایی زیر از غنی‌ترین خوراکی‌های حاوی بیوتین هستند:

ادامه مطلب

سنگ قیمتی را در کجای ایران می‌توانیم پیدا کنیم و نشانه‌ آن چیست؟

در ۷ دی ۱۳۹۷ 5. سنگ قیمتی را در کجای ایران می‌توانیم پیدا کنیم و نشانه‌ی آن چیست؟. اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید شاید جواب خود را در این متن بیابید. شاید. به گزارش پایگاه خبری گلونی، سنگ‌های ...

ادامه مطلب

مواد معدنی مورد نیاز بدن را بیشتر بشناسیم

آهن:. آهن یکی از مواد معدنی مهمی است که در هر سلول بدن انسان یافت می شود و به همین دلیل آهن یک ماده معدنی مهم است که بدن در انجام عملکردهای مختلف حیاتی خود به آن نیاز دارد چرا که آهن بخشی از هموگلوبین خون را تشکیل می دهد که ...

ادامه مطلب

ویتامین A؛ خواص، علائم کمبود، منابع و هر چه باید درباره‌ی آن بدانید

کمبود ویتامین A می‌تواند باعث خشکی پوست، خارش یا خشکی مو شود. تقویت رنگدانه‌های پوست: ویتامین A باعث ایجاد رنگدانه در پوست می‌شود و به برنزه شدن طبیعی کمک می‌کند. التیام‌بخشی: این ویتامین ...

ادامه مطلب

کمبود کدام ویتامین باعث خشکی، زخم و ترک گوشه لب می‌شود؟

می‌دانید که کمبود کدام ویتامین باعث خشکی لب می‌شود؟. خشکی لب خود باعث ترک خوردن و زخم شدن لب‌ها می‌شود تا جایی که وقتی فرد می‌خواهد صحبت کند؛ بخندد یا غذا بخورد؛ گوشه لب یا پوست سطح لب‌هایش ...

ادامه مطلب

ایران از لحاظ ذخایر معدنی جزء 15 كشور مطرح دنیاست

بیرجند- ایرنا- معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت و رئیس سازمان زمین شناسی و اكتشافات معدنی با اشاره به سابقه بیش از هفت هزار سال معدنكاری ایران گفت: جمهوری اسلامی از لحاظ ذخایر معدنی یكی از 15 كشور ...

ادامه مطلب

18 ماده غذایی که بمب منیزیم هستند!!!

۱۸ ماده غذایی که بمب منیزیم هستند!!! بروزرسانی شده در ۲۶ خرداد ۱۴۰۱. زمان مطالعه: ۷ دقیقه. ۱۰۳. کدام مواد غذایی، بمب منیزیم هستند؟. کدام مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند؟؟. با علم فود همراه باشید ...

ادامه مطلب

15 ماده غذایی غنی از کلسیم کدامند؟

ماهی ساردین و کنسرو ماهی سالمون. ساردین و کنسرو ماهی قزل آلا مملو از کلسیم هستند. یک قوطی ماهی ساردین 3.75 اونس (92 گرم) 35٪ از نیاز روزانه شما به کلسیم را تامین می کند و 3 اونس (85 گرم) ماهی قوطی قزل ...

ادامه مطلب

مواد موجود در قطعات تلفن‌های همراه چگونه می‌توانند به تغییرات اقلیمی

بیشتر بخوانید. مواد معدنی حیاتی مورد استفاده در تلفن‌های همراه مانند نیکل، لیتیوم و کبالت می توانند نقش ...

ادامه مطلب

7 کمبود رایج ویتامین‌ها و مواد معدنی و نشانه‌های مهم هر کدام

کمبود مواد مغذی در بدن می‌تواند علامت‌های متعددی ایجاد کند. مثلا ضعف، خستگی و تپش قلب. ... این ویتامین بیشتر در محصولات حیوانی یافت می‌شود و ماهی، مرغ، شیر و ماست بهترین منابع غذایی برای ...

ادامه مطلب